Smartwatches, slimme ringen en gezondheidsapparaten verzamelen steeds meer gegevens over ons lichaam. Hartslag, slaap en activiteit zijn vaak binnen enkele seconden inzichtelijk. Maar wat kunt u eigenlijk met al die gezondheidsdata?
Gezondheidsdata begrijpen
Een losse meting vertelt meestal maar een klein deel van het verhaal. Interessanter zijn patronen die over langere tijd zichtbaar worden.
Een wearable zoals de RingConn Gen 2 kan bijvoorbeeld continu gegevens verzamelen over slaap, hartslag en dagelijkse activiteit. Zo ontstaat een breder beeld dan bij één losse meting.
Meer dan een smartwatch
Gezondheidsmetingen zijn allang niet meer beperkt tot smartwatches. Nieuwe wearables worden kleiner en minder opvallend.
De Garmin CIRQA is bijvoorbeeld ontworpen als schermloze gezondheids- en fitnessband. Daarmee ligt de nadruk minder op meldingen en apps en meer op het verzamelen van gegevens op de achtergrond.
Meten vanuit huis
Ook apparaten voor thuis worden slimmer. De Withings BodyScan 2 gaat verder dan een traditionele weegschaal en brengt verschillende lichaamsmetingen samen.
De Huawei Watch D2 combineert ondertussen smartwatchfuncties met onder andere bloeddrukmetingen. Zo komen steeds meer gezondheidsfuncties samen in compacte apparaten.
Kijk naar trends
Gezondheidsdata wordt vooral interessant wanneer u ontwikkelingen over langere tijd bekijkt. Eén afwijkende meting hoeft weinig te betekenen, terwijl terugkerende veranderingen interessanter kunnen zijn.
Slimme apparaten kunnen daarbij inzicht geven, maar zijn geen vervanging voor professioneel medisch advies of een medische diagnose.
Van data naar inzicht
De volgende stap voor gezondheidstechnologie is niet simpelweg méér meten. Software kan steeds beter helpen om grote hoeveelheden gegevens begrijpelijk te presenteren en relevante veranderingen zichtbaar te maken.
Bij SIMPLIFY kijken we daarom niet alleen naar hoeveel sensoren een product heeft, maar vooral naar de vraag of technologie gezondheidsdata op een duidelijke en bruikbare manier inzichtelijk maakt.